朝ごはん・ホッケ・大豆ミートとひじきの煮物・酵素玄米ご飯・青さの味噌汁 昨日は甘いものを沢山食べたので、魚やお味噌汁が美味しい。ホッケの皮のパリパリ感はオリーブオイルで仕上げました。 チラチラとパン専門の専門学校や、社会人向けの製パンスクー…

今日の夕飯は、 ミネストローネにイカとじゃが芋を加えたことだし ミネストローネ飽きてきたし → カレーにリメイクしました。材料はミネストローネ＋ ・カレー粉 ・生姜パウダー ・ニンニクパウダー ・クミンパウダー ・パプリカ ・インスタントコーヒー で…