ソルガム粉 25gもち粉（なければコーンスターチでも良い） 25g絹豆腐 50g水 40mlだしの素 1gキャベツ 1/5個くらい スライスチーズ 作り方 材料を全て混ぜ→多目の油で表面がカリッとなるまで焼き、1/2の部分にチーズをのせてオムレットみたいに挟んでフライ返…